Korealaisen kosmetiikan raaka-aineopas

Mitä raaka-aineita minun kannattaisi suosia omassa ihonhoitorutiinissani? Mitkä raaka-aineet sopivat juuri minulle? Mitä eri raaka-aineet tekevät? Tästä oppaasta löydät vastauksia näihin kysymyksiin yleisistä, pinnalla olevista ja korealaisessakin kosmetiikassa paljon käytetyistä ihonhoidon vaikuttavista raaka-aineista. Oikeiden tuotteiden valinta voi olla haastavaa etenkin, kun erilaisia tuotteita ja raaka-aineita on markkinoilla loputtomasti ja uusia tulee jatkuvasti lisää. Kysyimme teiltä, mistä ainesosista haluatte lisätietoa ja tämä opas onkin koottu näiden toiveiden pohjalta. Tästä oppaasta löydät tietoa seuraavista raaka-aineista: rohtosammakonputki, peptidit, PDRN, riisi, retinoidit ja kuorivat hapot. Tutustu syvemmin näihin raaka-aineisiin ja löydä juuri sinulle sopivat tuotteet.

Mitä korealainen kosmetiikka on?

Korealainen kosmetiikka on tunnettu etenkin monivaiheisista ihonhoitorutiineistaan, innovatiivisuudestaan ja länsimaisesta kosmetiikasta poikkeavasta filosofiastaan, jossa iho-ongelmien ennaltaehkäisy, ihon rauhoittaminen ja kosteuttaminen ovat avainasemassa. Länsimaisessa ihonhoidossa tuotteet ovat usein voimakkaampia ja iho-ongelmia aletaan hoitaa siinä vaiheessa, kun niitä on jo alkanut esiintyä. Myös korealaisen kosmetiikan raaka-aineet ovat hieman erilaisia kuin länsimaisessa kosmetiikassa on totuttu, vaikka samojakin ainesosia löytyy molemmista. Perinteisesti korealaisessa ihonhoidossa suositaan hellävaraisia, usein kasviperäisiä raaka-aineita voimakkaampien aktiiviaineiden sijaan.

 

Rohtosammakonputki (centella asiatica)

INCI: Centella Asiatica Extract

Rohtosammakonputki on monivuotinen kasvi, jota kasvaa Intiassa, Kaakkois-Aasiassa ja Malesiassa trooppisilla alueilla sekä joissain osin Kiinaa, Koreaa ja Japania. Rohtosammakonputkea on käytetty perinteisessä lääketieteessä esimerkiksi haavojen, palovammojen, ihottumien ja arpien hoidossa. Rohtosammakonputki on täynnä iholle hyödyllisiä yhdisteitä, kuten antioksidantteja, aminohappoja ja hiilihydraatteja. Tämä raaka-aine tunnetaan erityisesti sen ihoa kosteuttavista, rauhoittavista ja tulehdusta lievittävistä vaikutuksista, mutta tutkimuksissa sillä on huomattu kyky myös stimuloida  kollageenintuotantoon osallistuvia fibroplastisoluja ja näin edistää ihon joustavuutta.

Eräässä vuonna 2021 tehdyssä tutkimuksessa rohtosammakonputkea sisältävän kasvonaamion huomattiin vahvistaneen ruusufinni-ihon suojakerroksen toimintaa ja lievittäneen ihon punoitusta.

Rohtosammakonputken tärkeimmät ominaisuudet

Lisää ihon kosteuspitoisuutta

Vahvistaa ihon suojamuuria ehkäisemällä kosteuden haihtumista ihon läpi

Rauhoittaa ihoärsytystä, punoitusta ja pieniä tulehduksia

Sopii erinomaisesti käytettäväksi aktiiviaineiden, kuten retinolin, kuorivien happojen ja C-vitamiinin kanssa

Sopii kaikille ihotyypeille, erityisesti herkälle, punoittavalle ja ärtyneelle iholle

 

Tutustu centellaa sisältäviin tuotteisiin:

 

Peptidit

Peptidit ovat ryhmä aineita, jotka koostuvat aminohappojen muodostamista ketjuista. Saatat tuntea jo proteiinit, jotka ovat myös koostuneet aminohapoista. Peptidit ovat niitä pienempiä molekyylejä, jotka koostuvat toisiinsa liittyneistä 2-50 aminohapon ketjuista. Kosmetiikassa käytettäviä peptidejä on erilaisia. Eri peptideillä on myös erilaisia vaikutuksia ja käyttötarkoituksia.

Peptidit on löydetty ensimmäisen kerran 1980-luvulla, minkä jälkeen niiden tutkimus on ollut hidasta. 2000-luvulla niitä on kehitetty useita erilaisia. Peptidit vaikuttavat useisiin eri iho-ongelmiin: ne stimuloivat kollageenintuotantoa ja kiinteyttävät ihoa, edistävät ihon uusiutumista ja ihovaurioiden korjaantumista, tasoittavat juonteita ja kirkastavat ihoa.

 

Esimerkkejä erilaisista ihonhoidon peptideistä

Kuparipeptidi (Copper Tripeptide-1) on ensimmäisiä peptidejä, joita on alettu käyttää kosmetiikkatuotteissa. Kuparipeptidi on kantajapeptidi, mikä tarkoittaa, että se kuljettaa ja stabiloi hivenaineita, tässä tapauksessa kuparia ihoon. Kuparipeptidi on yksi tutkituimmista peptideistä ja sen on todettu lisäävän ihosolujen muodostumista, edistävän ihon kiinteyttä ja paksuutta, vähentävän pigmenttimuutoksia ja UV-säteilyn aiheuttamia ihovaurioita.

Palmitoyl Pentapeptide-4, joka tunnetaan myös nimellä Matrixyl, on tyypiltään signaalipeptidi, mikä tarkoittaa sen käytännössä viestivän soluille tuottaa lisää kollageenia ja uusiutua nopeammin. Palmitoyl Pentapeptide-4:llä on ainutlaatuinen kyky stimuloida ihosoluja, mikä lisää esimerkiksi kollageenin, elastiinin ja muiden ihossa sijaitsevien solujen ja kudosten muodostumista ja uusiutumista. Ihossa se näkyy kiinteämpänä ja sileämpänä rakenteena sekä juonteiden vähentymisenä. Matrixylin on kliinisissä tutkimuksissa huomattu olevan tehokas myös pienissä pitoisuuksissa.

Acetyl Hexapeptide-8 on biomimeettinen peptidi, mikä tarkoittaa sen matkivan ihon luonnollisia toimintoja.  Tämä peptidi tunnetaan myös "botox-peptidinä". Acetyl Hexapeptide-8 on koostunut kuudesta eri aminohaposta ja sen kauppanimi on Argireline. Merkittävin vaikutus tällä peptidillä on ilmejuonteiden syntymisen ehkäisyyn ja siten ihon sileän rakenteen tukemiseen. Sen toimintamekanismi vaikuttaa liittyvän sen kykyyn ehkäistä ilmejuonteita synnyttävää lihassupistusta. Argirelinen on todettu toimivan esimerkiksi silmänympärysalueen juonteiden ehkäisyssä tehokkaasti.

 

Peptidien tärkeimmät ominaisuudet

Stimuloivat kollageenintuotantoa ja kiinteyttävät ihoa

Tehostavat ihosolujen uusiutumisprosessia, mikä edistää ihovaurioiden korjaantumista

Ehkäisevät juonteiden syntymistä

Kirkastavat ja kosteuttavat ihoa

Ovat yleisesti hellävaraisia ja sopivat käytettäväksi yhdessä muiden aktiiviaineiden kanssa

Sopivat kaikille ihotyypeille, erityisesti ikääntymisen merkkien ehkäisyyn ja kuivalle iholle

 

 

Tutustu peptidejä sisältäviin tuotteisiin:

 

PDRN

INCI: Sodium DNA

PDRN on korealaisen kosmetiikan uusi raaka-aineinnovaatio. Sitä on käytetty alun perin pistoshoidoissa, jonka myötä siitä on tullut suosittu ainesosa myös ihonhoitotuotteissa. PDRN on lyhenne sanasta polydeoksiribonukleotidi, ja se on johdettu perinteisesti lohen siittiösoluista. PDRN:ää voidaan saada myös kasviperäisesti esimerkiksi ginseng-juuresta, punalevistä tai pionista. PDRN:llä on tutkimusnäyttöä sen kyvystä tukea ihovaurioita korjaavaa DNA-synteesiä, edistää ihon uusiutumista sekä vahvistaa ihon suojamuuria. Lisäksi siltä on löydetty kollageenin muodostumista tukeva ja tulehduksia lievittävä vaikutus.

PDRN:n toimintamekanismi perustuu sen kykyyn aktivoida adenosiinireseptoreita ihossa. Niiden uskotaan esimerkiksi säätelevän tulehdusvastetta sekä edistävän kudosten uusiutumista ja korjaantumista. Tämän toimintamekanismin kautta PDRN myös auttaa rauhoittamaan tulehduksia.

 

PDRN:n tärkeimmät ominaisuudet

Tukee ihosolujen uusiutumista ja auttaa korjaamaan ihovaurioita, jotka voivat näkyä ennenaikaisena ikääntymisenä

Edistää kollageenintuotantoa ja ihon elastisuutta

Vahvistaa ihon suojamuuria ehkäisemällä kosteuden haihtumista iholta sekä rauhoittaa ihoa

On todettu hellävaraiseksi eikä aiheuta yleisesti ihoärsytystä

Sopii kaikille ihotyypeille, erityisesti ikääntyvälle, kuivalle ja herkälle iholle

 

Tutustu PDRN:ää sisältäviin tuotteisiin:

 

Riisi

INCI: yleisimpiä Oryza Sativa Bran Extract, Oryza Sativa Bran Water

Riisi on hyvin suosittu perinteinen korealaisen kosmetiikan raaka-aine. Riisi sisältää useita iholle hyödyllisiä yhdisteitä, kuten erilaisia antioksidantteja, esimerkiksi fenolihappoja ja E-vitamiinia. Riisilese on riisin osa, jota usein hyödynnetään kosmetiikkatuotteissa. Sitä saadaan riisin jauhamisen yhteydessä. Fermentointi on prosessi, joka tekee riisin vaikutuksista tehokkaampia. Sen lisäksi fermentointi tekee riisistä hellävaraisemman, mikä saa sen sopimaan erityisen hyvin herkälle iholle. Fermentoinnin aikana erilaiset mikrobit, kuten bakteerit, hiivat ja sienet, hajottavat sen sisältämää tärkkelystä iholle hyödyllisiksi yhdisteiksi, kuten aminohapoiksi, peptideiksi, orgaanisiksi hapoiksi ja polyfenoleiksi.

Eräässä vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa fermentoidun riisileseuutteen huomattiin neutraloivan tehokkaasti vapaita happiradikaaleja, jotka voivat aiheuttaa esimerkiksi ennenaikaisia ikääntymisen merkkejä. Samassa tutkimuksessa sen todettiin lisäksi kirkastaneen ihoa ja lisänneen ihon kosteuspitoisuutta jopa 44%.

 

 

Riisin keskeisimmät ominaisuudet

Kosteuttaa ja edistää ihon pehmeyttä

Vahvistaa ihon suojamuuria

Rauhoittaa ihoärsytystä ja pieniä tulehduksia

Kirkastaa ja tasoittaa ihon sävyä

Tarjoaa antioksidanttista suojaa oksidatiiviselta stressiltä, jota esimerkiksi UVA-säteily ja ilmansaasteet voivat aiheuttaa

On hypoallergeeninen, hellävarainen ja hyvin siedetty raaka-aine

Sopii erityisesti kuivalle, herkälle ja samealle iholle

 

 

Tutustu riisiä sisältäviin tuotteisiin:

 

Retinoidit

INCI: yleisimpiä Retinyl Acetate, Retinyl Palmitate, Retinol, Retinal

Retinoideilla tarkoitetaan kokonaista ryhmää aineita, jotka on johdettu A-vitamiinista. Ne ovat yksi eniten tutkituista kosmetiikan raaka-aineista. Retinoideja käytetään laajasti erilaisten ihon haasteiden hoitoon, kuten epäpuhtauksiin, pigmenttimuutoksiin ja ikääntymisen merkkeihin. Kosmetiikassa useimmiten käytetään retinyyliestereitä kuten retinyl palmitatea, retinolia ja retinaldehydiä eli retinalia. Retinoidien aktiivinen muoto on retinoiinihappo, ja niiden on muunnuttava täksi muodoksi ihossa toimiakseen. Muuntumisprosessissa retinyyliesterit muuntuvat ensin retinoliksi, joka sitten muuntuu retinalhdehydiksi ja lopulta retinoiinihapoksi.

Näin ollen retinyyliesterit ovat siis hellävaraisimpia, mutta myös vähiten tehokkaita retinoidien muotoja. Retinoli on niitä hieman tehokkaampi ja retinal puolestaan tehokkain, sillä se vaatii vain yhden kemiallisen reaktion muuntuakseen ihossa retinoiinihapoksi. Yleisesti retinoidit ovat yksiä tehokkaimmista ihon ikääntymisprosessia hidastavista aineista.

Retinoidien toimintamekanismi perustuu niiden kykyyn imeytyä ihon uloimman kerroksen läpi ja stimuloida siellä sijaitsevien solujen, kuten keratinosyyttien, fibroplastien ja Langerhansin solujen aktiivisuutta ja toimintaa. Lisäksi ne stimuloivat kollageenintuotantoa, kirkastavat ihoa ja ehkäisevät pigmenttimuutoksia. Ne voivat myös vahvistaa ihon suojakerroksen toimintaa. Retinoidit saattavat etenkin tottumattomalla iholla aiheuttaa ihoärsytystä, joten niiden käyttö kannattaa aloittaa pikku hiljaa.

 

 

 

Retinoidien keskeisimmät hyödyt

Stimuloivat ihosolujen uusiutumista ja kollageenintuotantoa

Ehkäisevät juonteiden muodostumista sekä vähentävät niiden määrää ja syvyyttä

Voivat auttaa epäpuhtauksiin ja ihon tekstuurin tasoittamiseen

Kirkastavat ihoa ja haalistavat pigmenttimuutoksia

Säännöllisellä käytöllä tekevät ihosta vahvemman ja paksumman

Sopivat erityisesti samealle, epäpuhtaalle ja ikääntyvälle iholle

Mitä kannattaa ottaa huomioon retinoidien käyttöä aloittaessa?

• Retinoidit voivat aiheuttaa iholla kuivuutta, kuoriutumista tai ärsytystä etenkin käytön alkuvaiheessa, joten aloita vähitellen: esimerkiksi alkuun 1-2 kertaa viikossa, josta voi hiljalleen lisätä käyttökertoja joka toiseen tai -jokailtaiseen käyttöön
• Retinoidit eivät ole stabiileja auringonvalolle ja saattavat menettää tehonsa sille altistuessaan, joten käytä vain iltaisin ja muista päivisin aurinkosuoja
• Retinoidien käyttöä ei suositella raskauden ja imetyksen aikana

 

Fun fact

Tiesitkö, että nykytiedon mukaan miedommat, kosmetiikkatuotteissa käytettävät retinoidit eivät herkistä ihoa UV-säteilylle? Ne ovat kuitenkin fotoepästabiileja eli hajoavat helposti auringon valon vaikutuksesta, minkä vuoksi niitä suositellaan käytettäväksi vain iltaisin.

 

Tutustu retinoideja sisältäviin tuotteisiin:

 

 

Kuorivat hapot (AHA, BHA, PHA)

Kuorivat hapot eli hydroksihapot ovat happamassa pH:ssa toimivia aineita, jotka kuorivat ihon ulointa kerrosta. Hydroksihappoihin kuuluvat alfahydroksihapot (AHA), beetahydroksihapot (BHA) ja polyhydroksihapot (PHA). Myös muita hydroksihapporyhmiä on olemassa. Eri hydroksihappojen ryhmät eroavat toisistaan kemialliselta rakenteeltaan ja siten myös ominaisuuksiltaan, mutta niille kaikille yhteistä on se, että ne toimivat tehokkaasti ihoa kuorivina aineina. Ne tukevat ihon normaalia toimintaa ja voivat myös auttaa ehkäisemään ikääntymisen merkkejä.

 

AHA-hapot

INCI: yleisimpiä Glycolic Acid, Lactic Acid, Mandelic Acid, Citric Acid

AHA-hapot on löydetty ensimmäisen kerran 1970-luvulla. Niitä löytyy useista hedelmistä, minkä vuoksi niitä on kutsuttu myös hedelmähapoiksi. AHA-hapot toimivat heikentämällä ihon uloimmassa kerroksessa sijaitsevien solujen eli sarveissolujen välisiä liitoksia, jolloin kuolleet ihosolut irtoavat. Kuorivan vaikutuksensa lisäksi AHA-hapoilla on ihon rakennetta parantava ja silottava vaikutus ja ne auttavat tehokkaasti kirkastamaan ihoa. Yleisiä AHA-happoja ovat esimerkiksi glykolihappo, maitohappo ja sitruunahappo. AHA-happoja voi käyttää kuorintana kaikille ihotyypeille, mutta ne sopivat etenkin samealle ja ikääntyvälle iholle.

AHA-happojen, erityisesti glykolihapon, on huomattu lisäksi stimuloivan sellaisten entsyymien toimintaa, mitkä osallistuvat korneodesmosomien hajoamiseen. Korneodesmosomit ovat proteiinirakenteita, jotka pitävät yllä ihon sarveiskerroksen eli ihon kaikista uloimman kerroksen eheyttä. Tämä vaikutus voi auttaa tasoittamaan ja kirkastamaan ihon ulkonäköä. AHA-hapot myös aktivoivat kollageeninmuodostukseen liittyviä soluja, mikä taas voi auttaa häivyttämään hienoja juonteita.

 

Mitä kannattaa ottaa huomioon AHA-happoja käytettäessä?

• Saattavat aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten ihoärsytystä, punoitusta tai kirvelyä etenkin herkällä iholla
• Jos AHA-hapot ovat sinulle liian voimakkaita, kokeile niiden sijaan hellävaraisempia PHA-happoja
• AHA-hapot lisäävät ihon alttiutta UV-säteilylle, mikä voi lisätä riskiä ihon palamiseen ja UV-säteilyn aiheuttamiin ihovaurioihin
• Käytä AHA-happoja siis vain iltaisin ja muista päivisin aurinkosuoja

 

BHA-happo

INCI: yleisin Salicylic Acid

Beetahydroksihapolla tarkoitetaan yleensä salisyylihappoa. Se on löydetty jo 1800-luvulla ja usein sitä uutetaan luontaisesti valkosalavan ja koivun lehdistä. Myös salisyylihappo kuorii ihoa, minkä lisäksi se on myös antibakteerinen aine ja siksi sitä suositellaankin usein rasvoittuvalle ja epäpuhtauksiin taipuvaiselle iholle. Salisyylihappo on lipofiilinen eli rasvaliukoinen happo, minkä vuoksi se imeytyy ihoon hyvin ja auttaa puhdistamaan ihohuokosia ylimääräisestä talista ja lievittämään tulehduksia. Salisyylihappo auttaa siis tasapainottamaan liiallista talintuotantoa, mutta sen lisäksi sen on joissain tutkimuksissa huomattu myös kosteuttavan ja vahvistavan ihon suojakerrosta. Salisyylihappo auttaa myös kirkastamaan ja tasoittamaan ihon sävyä.

Eräässä vuoden 2025 tutkimuksessa 2% salisyylihappoa sekä glykolihappoa, maitohappoa, keramideja ja niasiiniamidia sisältävän geelin huomattiin lisänneen ihon kosteuspitoisuutta ja vahvistaneen tehokkaasti ihon suojakerrosta. Lisäksi tutkimuksen mukaan geeli vähensi ihon talipitoisuutta yli 23%.

 

BHA-hapon keskeisimmät ominaisuudet

Kuorii ihon pintaa, minkä lisäksi auttaa myös kuorimaan ja puhdistamaan ihohuokosia sekä ehkäisemään niiden tukkeutumista

Antibakteerisen vaikutuksensa vuoksi auttaa ehkäisemään tulehdusten ja epäpuhtauksien syntymistä

Voi auttaa kirkastamaan ja kosteuttamaan ihoa

Yleisesti hyvin siedetty, mutta saattaa aiheuttaa lievää kutinaa, ihoärsytystä tai kuivuutta etenkin voimakkaammissa pitoisuuksissa: aloita siis miedommista tuotteista etenkin, jos ihosi on herkkä

Sopii erityisesti epätasaiselle, rasvoittuvalle ja epäpuhtauksiin taipuvaiselle iholle

 

 

PHA-hapot

INCI: yleisin Gluconolactone

PHA-hapot eli polyhydroksihapot ovat toisen sukupolven AHA-happoja. PHA-hapot ovat kuitenkin AHA-happoihin verrattuna hellävaraisempia. Tämä johtuu siitä, että PHA-happojen molekyylipaino on suhteellisen suuri, eivätkä ne siksi imeydy kovin tehokkaasti ihoon. Tämä ominaisuus tekee myös niiden kuorivasta vaikutuksesta miedomman. Tiesitkö, että PHA-happoja esiintyy luontaisesti esimerkiksi viinissä, hunajassa, tofussa ja hedelmämehuissa?

Kuorivan vaikutuksensa lisäksi PHA-hapoilta, erityisesti glukonolaktonilta, on löydetty myös antioksidanttisia, ihoa kosteuttavia ja pehmentäviä ominaisuuksia. Se voi auttaa tasapainottamaan liiallista talintuotantoa ja vahvistamaan ihon suojakerroksen toimintaa ehkäisemällä iholta haihtuvan kosteuden määrää.

PHA-happojen keskeisimmät ominaisuudet

Kuorivat ihon pintaa hellävaraisesti

Kosteuttavat ihoa ja vahvistavat sen suojamuuria

Tarjoavat iholle antioksidanttista suojaa

Sopivat yleisesti herkälle ja kuivalle iholle AHA-happoja paremmin

 

Tutustu kuorivia happoja sisältäviin tuotteisiin:

 

Mitä raaka-aineita kannattaa yhdistellä keskenään?

Useimpia ihonhoitotuotteita voi huoletta käyttää yhdessä ja monilla raaka-aineilla on myös iholle hyödyllisiä yhteisvaikutuksia: ne saattavat esimerkiksi tehostaa toistensa toimintaa. Hellävaraisia ja kosteuttavia raaka-aineita sisältävät tuotteet sopivat käytettäviksi yhdessä aktiiviaineiden kanssa. Ne voivat auttaa vahvistamaan ja rauhoittamaan ihoa voimakkaampien tuotteiden yhteydessä.

Jotkut aktiiviaineet saattavat kuitenkin yksinäänkin aiheuttaa ihoärsytystä, joten niiden käyttäminen (eri tuotteissa) samaan aikaan, samassa rutiinissa voi lisätä tätä riskiä. Tutustu seuraavaksi listaukseen siitä, miten aktiiviaineita kannattaa yhdistellä.

 

 

 

Peptidit + retinoidit = Voi yhdistää ja voivat myös tehostaa toistensa vaikutusta

Retinoidit + kuorivat hapot = Käytä varovasti ja mieluiten eri iltoina, sillä voivat lisätä ihoärsytyksen riskiä

Retinoidit + C-vitamiini = Käytä varovasti, sillä molemmat saattavat aiheuttaa ihoärsytystä. Kokeile käyttää C-vitamiinia aamuisin ja retinoideja iltaisin

Niasiiniamidi + peptidit = Voi yhdistää ja voivat yhdessä käytettyinä auttaa vahvistamaan ihon suojakerrrosta

C-vitamiini + kuorivat hapot = Käytä varovasti, sillä molemmat saattavat aiheuttaa ihoärsytystä

 

Tarvitseeko iho tätä kaikkea?

Korealaisessa ihonhoidossa suositaan pitkiä ja monivaiheisia ihonhoitorutiineja, jotka sisältävät useita erilaisia tuotteita. Tässä oppaassa esiteltyjen raaka-aineiden kirjo on laaja, eikä kaikkia tuotteita tai aktiiviaineita tarvitse käyttää yhtä aikaa. Poimi oman ihosi tarpeisiin parhaiten sopivat tuotteet ja raaka-aineet. Usein vähemmän on enemmän! Hyödyllistä on, että tiedät oman ihotyyppisi ja ihosi tarpeet. Näin sinun on helpompaa valita sopivia tuotteita juuri sinun ihollesi. Tärkeää on myös se, että jokaisesta käyttämästäsi tuotteesta on sinulle hyötyä ja kaikilla ihonhoitorutiinisi vaiheilla on selkeä tarkoitus.